After-Work Stretching – einfache Dehnübungen
Im stressigen Alltag ist es wichtig, sich z.B. durch Stretching gezielt Zeit für sich selbst zu nehmen. Nur so kannst Du wieder neue Energie sammeln und dich später wieder uneingeschränkt auf deine…
Fitness & more Tipps & Tricks
Im stressigen Alltag ist es wichtig, sich z.B. durch Stretching gezielt Zeit für sich selbst zu nehmen. Nur so kannst Du wieder neue Energie sammeln und dich später wieder uneingeschränkt auf deine…
Du bist morgens oft müde und kannst dich schlecht motivieren? Diese Tipps werden dir helfen
Es ist glaub ich nicht schwierig zu erkennen, dass Laufen zu meinen liebsten Hobbys gehört. Hier erzähl ich dir warum
Hier findest Du Geschnekideen zu Weihnachten für die ganz Familie! Mit praktischer pdf-Liste zum Herunterladen
Was soll ich nur verschenken? In diesem Artikel findest Du Ideen, wie Du Weihnachtsgeschenke selber machen bzw gestalten kannst und so deinen Geschenken eine ganz persönliche Note gibst.
Hier findest Du Rezeptideen für Weihnachtskekse und kannst Deine eigenen Vorschläge miteinbringen
… ich wollte immer schreiben!
Vom eigenem eigenen Blog habe ich lange nur geträumt. Erst wusste ich nicht wie und dann hatte ich beschlossen, erstmal mein Studium abzuschließen, um mich später voll und ganz auf das Schreiben konzentrieren zu können. Und dann kamen noch die Jobsuche und verschiedene andere Probleme dazwischen.
Heute schreibe ich Artikel zu den Themen, die mich im Leben am meisten begeistern: Fitness, Motivation und gesünder Lifestyle. Sport gehört schon lange zu meinen grüßten Leidenschaften, man fühlt sich damit einfach so viel besser und lebt gesünder. Ich möchte anderen Menschen aufzeigen, wie sie ganz einfach sportliche Einheiten in ihren Alltag integrieren können und was man dabei am besten beachten sollte.