After-Work Stretching – einfache Dehnübungen
Im stressigen Alltag ist es wichtig, sich z.B. durch Stretching gezielt Zeit für sich selbst zu nehmen. Nur so kannst Du wieder neue Energie sammeln und dich später wieder uneingeschränkt auf deine…
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About Me
… ich wollte immer schreiben!
Vom eigenem eigenen Blog habe ich lange nur geträumt. Erst wusste ich nicht wie und dann hatte ich beschlossen, erstmal mein Studium abzuschließen, um mich später voll und ganz auf das Schreiben konzentrieren zu können. Und dann kamen noch die Jobsuche und verschiedene andere Probleme dazwischen.
Heute schreibe ich Artikel zu den Themen, die mich im Leben am meisten begeistern: Fitness, Motivation und gesünder Lifestyle. Sport gehört schon lange zu meinen grüßten Leidenschaften, man fühlt sich damit einfach so viel besser und lebt gesünder. Ich möchte anderen Menschen aufzeigen, wie sie ganz einfach sportliche Einheiten in ihren Alltag integrieren können und was man dabei am besten beachten sollte.
